完形疗愈：于关系中探寻完整自我——深度情感疗愈与亲密关系重塑工作坊解析
一、背景与重要性
在人类社会里，关系，特别是亲密关系，占据着举足轻重的地位。人们身处亲密关系时，内心往往深切渴望圆满，但现实却常常不尽如人意。争吵、疏离、期待落空等状况屡屡上演，致使人们内心深处的情感空洞逐渐显现。这些情感困境不仅对个体的心理健康造成影响，还严重降低了亲密关系的质量。因此，对亲密关系进行深度疗愈与重塑迫在眉睫。
二、工作坊核心内容
（一）情感疗愈：释放情绪能量，唤醒内在力量
核心情绪识别：在亲密关系及其他重要关系中，个体常常反复遭遇一些核心情绪，诸如被抛弃的恐惧、不被爱的羞耻、压抑的愤怒和深沉的悲伤等。深入探索这些情绪在身体上留下的印记及其表达方式，能助力个体更好地了解自身的情感状态。
完形技术应用：“空椅子对...